Menu

Mengenal 6 Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan

Daun katuk merupakan salah satu bahan alami yang dapat ditemukan dengan mudah. Dimana bahan ini terkenal sebagai bahan alami untuk memperlancar ASI. Selain itu bahan ini juga bisa dijadikan sebagai sayur hijau yang sehat. Sehingga daun katuk memang merupakan jenis sayur yang mempunyai banyak manfaat baik untuk dikonsumsi hingga kesehatan. Khasiat daun katuk seperti yang telah disebutkan memang terkenal untuk memperlancar ASI, akan tetapi selain itu bahan ini juga mempunyai banyak manfaat kesehatan lainnya. Daun yang mempunyai banyak kandungan mulai dari energi, karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, dan berbagai vitamin ini mempunyai banyak kesehatan untuk kesehatan yang bisa didapatkan oleh tubuh seperti manfaat berikut ini:

Daun katuk

  • Memperlancar ASI

Manfaat pertama dari mengkonsumsi daun ASI adalah dapat mempertanyakan dan memperlancar ASI. Sehingga ketika ibu mengalami kesulitan ASI yang susah keluar, maka Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan daun katuk. Manfaat ini salah satunya ditunjukkan oleh penelitian ibu yang baru melahirkan dan mengkonsumsi suplemen daun katuk selama 15 hari mendapatkan manfaat dengan mengalami peningkatan produksi ASI lebih dari 50 persen. Oleh karena itulah tidak jarang saran ini juga digunakan dan sangat bermanfaat untuk ibu yang mengalami masalah ASI yang susah keluar hingga yang keluarnya sedikit-sedikit.

  • Meningkatkan libido

Manfaat selanjutnya yang didapatkan ketika mengkonsumsi daun katuk dengan rutin adalah dapat meningkatkan libido. Hal tersebut karena dalam daun katuk mempunyai kandungan alkaloid, tanin, androstan, dan lainnya yang mempunyai manfaat untuk memperlancar sirkulasi darah pada alat kelamin yang dipunyai pria. Dimana berbagai kandungan tersebut dapat meningkatkan libido sehingga akan membantu prida mempunyai kehidupan seks yang lebih baik.

  • Mencegah osteoporosis

Manfaat selanjutnya dari daun katuk adalah dapat mencegah osteoporosis. Masalah tulang yang satu ini memang dapat diderita oleh siapa saja, sehingga hal ini dapat dicegah apabila mengkonsumsi daun katuk dengan rutin. Daun katuk mempunyai kandungan senyawa isoflavonoid yang mempunyai manfaat seperti estrogen sehingga dapat untuk membantu memperlambat berkurangnya massa tulang.

  • Menurunkan berat badan

Manfaat selanjutnya mengkonsumsi daun katuk adalah dapat untuk menurunkan berat badan. Bagi Anda yang ingin diet bisa memasukkan menu daun katuk karena senyawa flavonoid yang dipunyai dapat untuk mencegah kenaikan berat badan. Sehingga dengan mengkonsumsi daun katuk secara rutin dipercaya dapat untuk menurunkan berat badan dan juga mencegah kenaikan berat baddan yang dapat dialami.

  • Antiinflamasi

Manfaat selanjutnya dari kaun katuk adalah dapat untuk menyembuhkan luka dengan lebih baik. Dengan mengkonsumsi daun katuk dapat memberikan penyembuhan luka yang signifikan dari berbagai jenis luka yang dapat diderita. Oleh karena itulah daun katuk ini mempunyai manfaat sebagai obat antiinflamasai sehingga dapat menyembuhkan luka dengan efektif. Anda bisa menggunakan cara ini misalnya dengan luka kecil yang diderita, sehingga membuat luka lebih cepat sembuh.

  • Menurunkan kolesterol

Manfaat terakhir dari kaun katuk yang bisa diberikan adalah dapat menurunkan kolesterol. Khasiat daun katuk ini didapatkan dari percobaan yang pernah dilakukan, yaitu studi yang menggunakan fermentasi daun katuk yang dapat untuk menurunkan kadar kolesterol pada daging ayam hingga hampir 20 persen. Percobaan ini dilakukan pada hewan tersebut selama 8 minggu dan menunjukkan hasil bahwa daun katuk yang digunakan dapat membantu dengan efektif untuk menurunkan kadar kolesterol pada daging ayam. Untuk info lebih lanjut anda bisa mengunjungi website https://herbana.id/id/ .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.